中島　直人

あなたのストレス発散のお手伝いをさせてください！

初めまして！ プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます！ 中島　直人です。 私のことは気軽に「ナオ」でも「ナオト」でも好きにお呼びください。 突然ですが、 あなたは適度にストレスを発散できていますか？ 仕事、生活、恋愛、子育て、介護など 私たちは日々すごいストレスに晒されています。 私は現在、土木建築系の会社員をしており、肉体的にも精神的にも常に過度なストレスに晒されています。 肉体的なストレスは眠ったり運動したりと好きなことをして適度に発散させることができますが、精神的なストレスの発散は難しいですよねw そんな時、私は彼女に色々と愚痴を聞いてもらっており、すごく助かっています。 やはり『声に出して話をする』と気分的にスッキリするんですよね。 ストレスが発散されていっているのがわかるんです。 私は彼女にストレス発散を手伝ってもらっていますが、あなたはどうですか？ ストレス発散できる相手が身近にいますか？ もしいなければ、私に話してみませんか？ 面倒見がいい性格をしていますので、友達や職場の同僚の愚痴聞きや話し相手になることがおおいです。 カウンセリングをしているわけではありませんが、私がそう感じるように、少しでも話すとみんないつも凄くスッキリした顔になっています。 私は他人です。 他人だからこそ、家族や友人、彼氏・彼女に話せないこと、聞かれたくないことを気軽に話すことができるのだと思います。 あなたの悩みや愚痴をお聞かせください。 あなたも話してスッキリしましょう！ 仕事でもプライベートでも家庭内の愚痴でも、どんなお話でも気軽に話してください。 きっと終わるころにはスッキリしているはずです♪ 今日も明日もあなたが笑顔で過ごせますように、ぜひお手伝いさせてください……！