usapiko☆生理のミカタ

生理痛、PMS…東洋医学を使って自分でやさしく体をととのえる生活改善アドバイス

はじめまして。 東京都杉並区で活動する整体師のusapikoです。 人の体を癒やすことを目標に整体業界に入ったら、 自分の体がどうにもならずに苦労の連発。 施術だけでなく体の使い方、ととのえ方を学ぶうちに 東洋医学の世界に魅了されていきました。 夫と実母の３人ぐらしで、好きなことは本を読むことと学ぶこと。 3月には薬膳・漢方検定を受けてみようと思います。 最近はまっているのはアマゾンプライムで観られる 「ブリティッシュ・ベイクオフ」。 自分では作りもしないし今ではほとんど食べないけれど、 異国の食文化（パンやケーキなど）に触れられるのは面白いですね。 あとピクミンと散歩するのも好き。 ＊　＊　＊　＊　＊ 生理痛、PMS、子宮筋腫、チョコレート嚢腫、子宮頸がん… これらはすべて、過去にわたしが患った病気です。 20代から40代まで、このためにどれほどのお金を医療費や薬に費やし、 どれほど痛みに苦しんだことか。 子宮を取らずに病気を克服した今は、経過観察を続けつつ、 再発をしないように毎月の生理や体の変化と向き合っています。 （現在3年目です） 私がこれらの病気の連鎖を断つことができたのは、 ひとえに東洋医学のおかげです。 資格はありませんが、勉強と実践によって得た 体と心の運転の仕方を、今の自分なりに 皆さんにお伝えしていきたいと考えています。 でも、なぜ今この時代に「電話相談」なのでしょうか。 それは、電話によって誰かとつながり、 感情や心の中のモヤモヤを声にして伝えることで、 SNSやメールを介したやりとりよりもはるかに心が楽になるからです。 先日久しぶりに友達と話をして、 そのことを強く感じることができました。 アドバイスを聞くだけの余裕のない方もいらっしゃることでしょう。 単に話を聞いて欲しい。 それでも構いません。 基本的に、生理のトラブルを抱えている方は デトックスが苦手な方が多いので、 下から出せないものを「言葉」として吐き出すことでも、 お役に立てると考えています。 体にやさしい生活を手に入れて、 あなたらしさを取り戻すお手伝いをできれば幸いです。