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初めまして。 私は疑い深くって、その上じゃまくさがりやです。 世間で言われるような、筋肉をつけて引き締めましょうとか、ダイエット商品を色々試したり、いつまで続けたらいいのか分からない運動や食事制限...。 私は15年のダイエット指導で特別なことはいらないと思っています。 こんなにダイエットが簡単だと言うことを知らないのは、誰もこの事を知りたくないからだとも考えました。 接骨院内の一室で口コミなどで細々く指導してきた15年でした。 ①はっきりいいます、このダイエットが出来なければ どんなダイエットも失敗するでしょう。