今日の悩み、今日のうちに

初めまして、シンヤと申します。 HSPであり、適応障害の経験者です。 私は幼少期から自分の存在価値を認められず、 20年間以上苦しんできました。 ・周りとの違いから孤独を感じる。 ・周りから認められない自分はダメだ。 ・周りに合わせられないのはただの甘えだ。 ・誰かのためになっていない自分はダメな存在だ。