総合格闘技「修斗」元世界ランカー。 基本的性分として「めんどくさがり屋」であるため、格闘技時代の減量においても「いかに楽にできないか」「心と身体にストレスがかかりにくい減量法はないか」と常に模索を続ける。その傍ら、フィットネスクラブでも働き続け、個別運動指導2500回以上、個別栄養指導500回以上を経験。50回以上に亘る自らの減量体験と、クライアントさんの減量体験を体系化し、いかに楽に・ストレスをかけずにダイエットをするか!ということを電子書籍「O型ダイエット」にまとめる。
by いまきちかこ
3年以上前
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本気でやせたい方へ、食事カウンセリングをします もうリバウンドしたくない方、特にオススメです
by 女性