60代人生再起動・心の保健室 いちび

６０代からの人生再起動をお手伝いをします！　まだまだここから。切り替えるヒントをお伝えします！

はじめまして。 魂の目覚めナビゲーター・ご喜元メソッド創始者　いちびです。 ここは、 「このままで人生終わりたくない」 そんな気持ちを抱えた方のための電話セッションです。 ・人生が止まっている感じがする ・これからどう生きたいかわからない ・同世代を見て焦ってしまう ・不安や孤独で心が苦しい ・誰かに本音を話したい ・でも、本当はまだ諦めたくない そんな時、ありませんか？ 私自身も、 長い停滞や自己否定、将来への不安を経験してきました。 だからこそ、 無理に前向きな言葉を押しつけたり、 「こうすれば大丈夫」と簡単には言いません。 大切にしているのは、 あなた自身が、自分の感覚を取り戻していくこと。 お話を伺いながら、必要に応じて、 ・呼吸を使った心の整え方 ・身体感覚を通した自心対話 ・頭のぐるぐるを静める時間 ・未来を見つめ直すサポート なども取り入れていきます。 「ただ悩みを聞くだけ」ではなく、 少しでも心が軽くなり、 また自分の人生を歩いてみようかな？と思える時間を大切にしています。 人生は、何歳からでも整え直せます。 頑張りすぎたあなたが、 少し安心して話せる場所になれたら嬉しいです。