管理栄養士たんぽぽ

痩せたい・健診結果が気になるへ管理栄養士がお悩み相談

はじめまして！30代・管理栄養士のたんぽぽです。 ご覧いただきありがとうございます。 私はこれまで病院で勤務し、病気になってから苦しむ多くの方々を見てきました。 その経験から「病気になる前に防ぐことが大切で、日々の生活習慣こそが健康を作る」と痛感しました。 現在は、特定保健指導で健康診断に引っかかった方へ生活指導を行っています。 そこで分かったのは、「少し生活を変えるだけで、確実に痩せられる」ということでした。 SNSには間違ったダイエット方法がたくさん溢れていますし、短期的には成功してもすぐにリバウンドしたり、長期的には体に負担がかかることも多いです。 一生続けられるダイエットで、幸せに健康的な毎日を過ごせるお手伝いができたらと思っています。 こんな方のためのサービスです ・BMI22以上で、体重や体型が気になっている方 ・健康診断の数値（血糖値・脂質・血圧など）を見て焦っている方 ・「厳しい指導は怖いけれど、自分の生活や健康の悩みを聞いてほしい」という方