たけゆうパパ｜うつと向き合う人

産後、職場復帰後のうつ克服へ。大切なパートナーのうつを支える側のココロをラクに。

プロフィールを見て頂きありがとうございます！ 6歳と4歳の男の子のパパです✨ 長男出産後、妻が『産後うつ』発症 ↓↓↓ 症状が軽減 ↓↓↓ 次男出産後、育休経て職場復帰 ↓↓↓ 人間関係からうつ症状で退職 ↓↓↓ 約2年ほど、就業できず現在に至る これまで僕自身が経験したことのない 「うつ」という病気。 妻のココロもカラダもボロボロになり、 私生活が上手く送れない日々。 どうしたらいいんだろう…。 何も出来ない自分にイライラ。 どうにかしていい方向に変えよう。 そう思って行動した結果、逆にうつが悪化。 そんな状況でも今となっては私生活が普通に 送れるようになりました。 実体験を元にうつで悩むパートナーを持つ パパママに寄り添います。