ダイエットのプロが、あなたの“なぜ痩せない？”を徹底診断します。
はじめまして！
パーソナルジムを運営している現役トレーナーです。
これまでに累計500人以上のダイエット・ボディメイクをサポートしてきました。
「正しい食事がわからない」「続けたいけど挫折してしまう」
そんな悩みを持つ方のために、無理なく続けられる”あなた専用の食事サポート”を提供しています。
◾️経歴・資格
•パーソナルトレーナー歴10年
•パーソナルジム経営（運営歴5年）
• フィジーク大会入賞経験あり（自身も−25kgのダイエット経験）
◾️提供できること
•食事内容の添削・アドバイス
•ダイエットの習慣改善サポート
•ビデオチャットでの個別ヒアリング＆アドバイス
•継続プラン（希望者のみ）
◾️私の指導スタイル
•「数字より行動」を大切に、日常の習慣から変えるサポートをします
•怖くない・厳しくない・でも真剣に向き合うスタイルです
•コンビニや外食中心でも、できる範囲で無理なく続けられます
◾️こんな方におすすめ
•何度もダイエットに失敗してきた
•自己流でやってきたけど、うまくいかない
•食事を見直したいけど、誰に聞いたらいいかわからない
◾️最後に
1人では難しくても、誰かと一緒なら変われる。
そんな気持ちに寄り添えるサポートを心がけています。
まずはお気軽にご相談ください！
