佐藤生

ダイエットのプロが、あなたの“なぜ痩せない？”を徹底診断します。

はじめまして！ パーソナルジムを運営している現役トレーナーです。 これまでに累計500人以上のダイエット・ボディメイクをサポートしてきました。 「正しい食事がわからない」「続けたいけど挫折してしまう」 そんな悩みを持つ方のために、無理なく続けられる”あなた専用の食事サポート”を提供しています。 ◾️経歴・資格 •パーソナルトレーナー歴10年 •パーソナルジム経営（運営歴5年） • フィジーク大会入賞経験あり（自身も−25kgのダイエット経験） ◾️提供できること •食事内容の添削・アドバイス •ダイエットの習慣改善サポート •ビデオチャットでの個別ヒアリング＆アドバイス •継続プラン（希望者のみ） ◾️私の指導スタイル •「数字より行動」を大切に、日常の習慣から変えるサポートをします •怖くない・厳しくない・でも真剣に向き合うスタイルです •コンビニや外食中心でも、できる範囲で無理なく続けられます ◾️こんな方におすすめ •何度もダイエットに失敗してきた •自己流でやってきたけど、うまくいかない •食事を見直したいけど、誰に聞いたらいいかわからない ◾️最後に 1人では難しくても、誰かと一緒なら変われる。 そんな気持ちに寄り添えるサポートを心がけています。 まずはお気軽にご相談ください！