長野市内で会社員をしながらトレーニングや食事管理の勉強を行い、ボディメイクの大会などに出場しています! トレーニングをするようになったのはリハビリがきっかけで、今ではトレーニングや食事の大切さが身に沁みて分かり自分のライフスタイルには無くてはならないものになりました。 たかだかトレーニング、たかだか食事。 最初はそう思う方も多いと思います。 しかし、その大切さや素晴らしさをもっと色々な方達に伝えたい、そしてもっと沢山の方達に自分の身体と向き合って欲しいと感じています。 年を重ねても若々しく生き生きと生きていける、そんな人生のお手伝いを出来たらなと思います。 少しでも気になったら相談下さい! 全ては自分次第!時間は空くのを待つのではなく、作る!踏み出す一歩、応援します!