古寺健吾
◎全曜日対応可
はじめまして! パーソナルトレーナーの古寺です。 東京の某有名パーソナルトレーニングジムでの数多くのクライアント指導経験を生かして、1人1人の目標達成に向けた手助けを致します! 《初心者向けメニュー作成》 ●あなただけのトレーニングメニュー作成 ●トレーニング種目解説 「ジムに入会したけど何をやっていいかわからない」 という初心者の方がつまずいてしまう点を、プロが解消致します! 目標はもちろん、年齢や身長、体重、既往歴、トレーニング歴などをヒアリングさせて頂き、あなただけのオーダーメイドプログラムを作成します! もう1人で悩まなくて大丈夫ですよ☆ プロにお任せください(^ ^)
日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI) 取得年:2012年
健康運動実践指導者 取得年:2013年