zexerworkout
はじめまして！ ご訪問ありがとうございます。 東京都都内でパーソナルトレーニングジム「ZEXER」を経営しておりますMASATOです(^^) より多くの方へ身体が変化していく喜びやフィットネスの良さを広めたく開始致しました。 【ダイエットを始める全ての方へ伝えたいこと】 まず、はじめにこれからダイエットを始める方や過去に何度もリバウンドをしてしまった方へ。 最近はフィットネスが以前にも比べてかなり身近なものとなり女性でもジムで筋トレをする人が増えてきました。 5.6年前までは筋トレ＝男性のするもの というイメージも強く、何の根拠もない間違った情報も多かったです。 現在はかなりダイエットの知識が浸透してきましたが、よくインターネットで「1ヶ月で-10kg痩せられる方法を教えます」などの広告や考察サイトを未だにみかけます。 ↑ダイエットをなにから始めて良いか分からない初心者の方の「身体を変えたい」という思いを利用し誤った情報を発信しているサイトやトレーナーも多いのも事実です。 1ヶ月に10kgも落とせば身体には間違いなく悪影響ですしそんな方法はすぐにリバウンドしてしまいます。 このようなものに腹立たしさを感じ、より多くの方へ身体に大きな負担をかけずにトレーニングと正しい食事の知識を広めていきたい強い思いがあります。 本当に正しいものを選んで下さい。取り返しのつかなくなる前に。 私達はあなたの「継続する」を応援します。 いまの「お身体」がコンプレックスの方。来年の夏に向けて本格的にボディメイクを始めたい方。ぜひお待ちしております！(^^) 【ボディメイク実績】 2018年 NPCJ BLAZE OPEN men's fitness model 準優勝 2019年Summer style award Beasty 5位 surf model 4位 【経歴】 元RIZAPプロトレーナーとして300名以上の男性、女性の身体作りをサポート。その後1年間の勉強期間を経て「合同会社PROUD」を設立。personal gym ZEXERの代表兼トレーナーとして個人、法人のお客様向けに最新のボディメイクを提供し活躍中。
