30歳　男性 元最大手パーソナルジムトレーナー 20代半ばまでプロスポーツ選手として活動後、トレーナーへ転職。3年間最大手のパーソナルジムで働きその後独立。 現在は個人でパーソナルトレーナーをやっております。 ダイエットは綺麗なお食事ができれば、軽い運動でも痩せることができます。　なかなか痩せられない方へ少しでも役に立てればと思いお食事のアドバイスメインでこちらを始めさせていただきました。　 お客様では3食しっかり召し上がって2ヶ月で10kg のダイエットに成功されて人生が変わった方もいらっしゃいます。