カズ。

3年後、絶対に後悔しない「家族コミュニケーションの秘訣」

いつも誰かのために頑張っているすべての人に こんにちは！ 家族コミュニケーション専門家のカズさんです。 「いつも周りの目を気にして遠慮している」 「心から打ち解けて話せる友人がいない」 「大切なパートナーに本音を言えない」 など、身近な対人関係に悩んではいないでしょうか。 実は、以前のボクもそうでした。 バカにされたくない、嫌われたくない、関係が壊れるのが恐い。 考えれば考えるほど不安な気持ちが大きくなって、 自分の気持ちを正直に伝えることができなくなっていました。 揉め事を避けるために自分の意見を控えたり、 相手に合わせた方が楽だから自分の気持ちにフタをして、 いつも自分の事を後回しにしていました。 しまいには、 「自分が我慢すればいい」「自分が頑張れば大丈夫」と 自分を傷つけていることに気がつかなくなっていました。 そんなボクが自分の殻を破るきっかけとなったのが コーチングとの出会いです。 コーチとの対話によって自己理解を深めていくうちに、 自分の思い込みによって制限されていた思考や感情が 少しずつ解きほぐされていく感覚はとても強烈でした。 ・失敗してはダメだと決めつけているのは自分だけ ・正直に自分の本心を伝えても嫌われることはない ・ありのままの自分でいる方が信頼され必要とされる ・ポンコツなできない自分でも愛されている ボクが学び体験したことは、 それまでの価値観を揺るがすものでした。 しかし、それは心地よい変化でもありました。 コーチングによって自己受容できるようになると、 「自分自身の変化が周りに影響を与える」ことを感じるようになり 何よりも家族間のコミュニケーションが劇的に変化しました！ 夫婦間で遠慮して言えなかった想いを伝えれるようになり 子どもにカッコ悪い変な姿をみせることができるようになり 母子や兄娘のコミュニケーションでも 相手のことを認める余裕が持てるようになってきたことで 家族で爆笑することがとても増えました。 コーチングを生活の中で実践していくたびに 「人生が好転するような気づきを与えたい！」 「家族を安心できる居場所にしたい！」 と、家族コミュニケーションに取り組みはじめました。 家族が「安心できる居場所」となり、 あなたの人生がより心豊かなものとなるように ぜひ対話を体験してみませんか？