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マインドフルネス パーソナル

最終ログイン：7ヶ月前

マインドフルネス パーソナル

マインドフルネストレーナー
30代後半男性
  • 本人確認
  • 機密保持契約(NDA)
  • インボイス発行事業者 未登録
  • 販売実績 14
  • 評価 5.0
  • フォロワー 54
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心理学 × 脳科学 有資格カウンセラーのパーソナルメンタルケアで自己最適化

"心理学"と"マインドフルネス" 2つのアプローチにより、 思考をクリアにし 集中力・自己受容感を高めてメンタルを強化。 またマインドフルネスを忙しい仕事や日常に取り入れて、 今ここに集中する時間を意図的に作ってあげることで 集中力を高め、同時に安らぎ、 効率的に作業を進める方法を、お手伝いさせて頂きます。

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出品サービス（3件）

職種・スキル

得意分野

  • 悩み相談・カウンセリング

    ・心理カウンセリング 3,000円〜

    ヒアリング、心理学に基づいた分析、心理療法(認知行動療法)の提案まで 特に社会人向けのメンタルケアが得意です。

    • 心理カウンセリング
    • ビジネス
    • 相談
    • 悩み
    • スポーツ
    • うつ
    • 恋愛
    • 人間関係
    • 心理学
    • 瞑想

  • 住まい・美容・生活相談

    ・マインドフルネス瞑想 3,000円〜

    マインドフルネス瞑想、坐禅瞑想のやり方から、瞑想の効果・仕組みを脳科学的視点で解説。 他にも慈悲の瞑想、ボディースキャン瞑想なども。

    • 瞑想
    • マインドフルネス
    • 座禅
    • ビジネス
    • 経営者
    • アスリート
    • 仕事
    • トレーニング
    • 集中力
    • 脳科学

資格・検定

  • マインドフルネススペシャリスト 取得年 : 2020年

  • メンタル心理カウンセラー 取得年 : 2020年

  • TOEIC 800点 取得年 : 2014年

経歴

受賞歴・執筆歴・講演歴

  • 講演

    マインドフルネスセミナー 2020年8月

評価

y m26
3年以上前

by y m26

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y m26

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Toyoryo
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ueheveuvdvdhe
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Iris（アイリス）
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りんたろう923
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