忙しい40代のダイエット・ボディメイク専門
指導実績25年、結果へ導くパーソナルトレー
群馬県 高崎市生まれ。
共働き家庭だったため、お婆ちゃん子として育つ。
祖父母が貧しかったため、「孫にはひもじい思いをさせたくない」という思いが裏目となり、小学生で体重60kgを超える。
肥満児となり、いじめの対象となる。
（この時の、強くありたいという気持ちが、ボディビルや格闘技の道へ進ませる）
中学では剣道をはじめて標準体形まで戻るものの、高校でリバウンドが始まり、毎年10kgずつ体重が増加。
その後、大学受験に２度失敗。
「自分には社会的な価値がない」と鬱屈した毎日を送り、人間不信までおちいる。
体重は107.5kgに。
そしてある日、転機がおとずれる。
友人に「デブ！」と茶化されたことでなく、別の友人の「おい！やめろよ！可哀想だろ！」の言葉に衝撃を受け、ダイエットを決意。
当時はダイエットについて、知識ゼロ、技術ゼロ、器具ゼロのトリプルゼロ。
もちろんインターネットがあるはずもなく、ノウハウを調べることも、サプリメントを買うこともできない。
だが偶然、当時まだ珍しいボディビルの本に巡り合う。
現在、ダイエットで筋トレや食事管理をするのは当たり前とされているが、当時は、走ればやせるとか、怪しい健康食品の全盛期。
「正しい情報」に巡りあったのは、奇跡に近い経験となった。
半年後、体重は34.5kg減り、107.5kg→73kgへ。
毎月6kg、毎週1.5kgずつ減り続けたことになる。
見た目は、ほぼ別人に。
また自分に自信がつくことで、性格も明るく、社交的になる。
更に見かけだけでなく、内面も含めて強くありたいと、格闘技やボディビルの道に進むことにもなった。
正に、ライフチェンジ（人生が変わる）が起こる。
その後、会員として通っていたフィットネスクラブでヘッドハンティングされ、トレーナー業をスタート。
25年間で、延べ10,000人以上の指導を担当し、また大手クラブのダイエットやボディメイク、姿勢矯正プログラムを開発・監修する。
更には、スタジオインストラクターの養成・研修も手掛け、その数は延べ75,000人を超える。
お客様のダイエットやボディメイクをサポートすることで、その人の人生に貢献できることに喜びを感じ、ライフワーク（人生をかけて行う仕事）の出発点になっている。
