リンパ講師　中島さちこ

・リンパ知識、リンパマッサージ、ストレッチ 3,000円〜

（社）日本リンパ協会の資格認定講師としてリンパ講座を開講し、リンパの基礎知識とマッサージの実技指導をしています。リンパ学を元に、リンパと血液の流れを良くして自律神経のバランスを整える「体めぐりストレッチ」を独自に考案。病気になりにくい健康な体を作るマッサージ＆ストレッチレッスンとして、カルチャースクールやプライベートレッスンで指導を行っています。

・自律神経のバランスチェック＆アドバイス 3,000円〜

体の不調の原因にもなり、健康を左右する「自律神経」。自律神経とは、人が生きる上で必要な呼吸・体温調節・消化吸収、血流など、生命を維持する上で必要なことを無意識のうちに行ってくれる「体のしくみ」です。自律神経には交感神経と副交感神経があります。健康な状態では両者のバランスが良いですが、過労や過剰なストレスを受けるとバランスが崩れてしまいます。バランスをチェックして整えるアドバイスをさせて頂きます。