・精神医学、心理学、スピリチュアル 500円〜

薬物療法中心の標準医学に疑問を持ち、自身のうつ病克服のためにも様々な代替療法を模索し、本当に効果あるものだけを選び出して来ました。 おかげで薬なしに心身を根本から元気にし、また人生への不安をコントロールできる方法をまとめ、皆さんにご提供できるようになっています。

・栄養療法（低糖質＋高タンパク）、運動療法 500円〜

「糖質制限」が広く知られるようになったのは良いことですが、間違った使い方でかえって体調を崩す人も少なくありません。ダイエットのみならずスタミナとやる気を増やし、逆に不安やうつを減らせる、正しいコツがあります。 これらにより、無理に我慢せず、間食も楽しみながら心身を強化していけるのです。 さらに、うつ・不安・不眠・発達障害にも効果の高い、誰でも取り入れられる運動療法もお伝えします。