職場スポーツトレーナーWILL（ウィル）
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はじめまして(⌒▽⌒) ！！ プロフィールご覧いただきありがとうございます。 職場スポーツトレーナーWILL（ウィル）と申します。 「職場スポーツトレーナーってどういうこと？」 そう思われた方もいらっしゃると思います。 近年日本では働き方改革といって働く世代の仕事への在り方が変わってきています。 働く人がいれば必ずそこには少なからず体やメンタルに負荷がかかります。残念ながらそれをなくすことは人間できません。 でもそれを軽減することは必ずできます！ その一環として仕事の合間に運動をしましょう！ アメリカのGoogle社をはじめとする海外の優秀な企業ではもうほぼ当たり前の文化を日本に広めるために小さな一歩から始めたいと思います。 実は私も数年前では海外に住んでいました！スポーツインストラクターが企業に行き、社員にストレッチやエクササイズをレクチャーするサービスを目の当たりにしました！実際に僕もそういった仕事をして思いました。 日本に帰り、これを日本でやろう！！ そう思いました・・・ 日本人は昔から仕事との向かいがストイックすぎる部分もあります、無理をしすぎて体を壊してきた方もいらっしゃります。まったく運動習慣がなく病気になる方もいらっしゃる。そんなかけがえのない体を大切にしていきましょう！ 日本は少子高齢化社会がどんどん進んでいます！ 働くすべての人の健康寿命を延ばして日本を元気にしていく必要がございます！！ 一日5分からでもいいんです！運動して健康寿命を延ばしていきましょう！ お仕事の合間に運動、ストレッチをすることで生産性も上がる研究が出てます！！ テレワークでもオフィスでもどんなご職業でもビデオ会議で一緒に運動しましょう！！！専業主婦も立派なお仕事です！どなたでもお気軽にご相談ください。 働くすべての人を健康に！！ 力を貸してくださいm(._.)m
