ダイエットサポーター　うりぼう

お客様に寄り添ったダイエットの提案が得意です

はじめまして。ご来訪ありがとうございます。 ダイエットサポーターのうりぼうと申します。 「ジムに行く時間がないけど、本気で体を変えたい…」 「自己流で頑張っているのに、思うように結果が出ない…」 「一度は痩せたけど、すぐにリバウンドしてしまう…」 「コンテストに出たいけど、どう準備すればいいかわからない…」 そんなお悩みを抱えている方にこそ、私のオンラインパーソナルトレーニングをおすすめします！ 私は7年間にわたる自身のトレーニング実績があります。 その中で、毎年10kg以上の増量・減量を繰り返し、体脂肪率を一桁まで落とす減量期から、バルクアップのための増量期までを自分でコントロールしてきました。 そして、その経験を活かしてボディコンテストに出場し、入賞を果たしています。 現在はパーソナルトレーナーとしても活動しており、これまで多くのクライアント様をサポートしてきました！ 私のトレーニングの特徴は以下の通りです ・あなたの目標（減量・増量・コンテスト向け仕上がり・筋肥大など）に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを作成 ・自宅でできる自重トレーニングやダンベルを使った実践的なメニュー中心 ・食事管理の徹底サポート（極端な制限ではなく、日常生活に取り入れやすい方法を提案） ・モチベーション維持のためのメンタルケアや進捗フォローも充実 ・初心者からコンテスト出場を目指す上級者まで、どんなレベルの方でも対応可能 私は自分の体で何度も失敗と成功を繰り返し、試行錯誤してきました。 だからこそ、あなたが感じる「つらい」「続かない」「どうしたらいいかわからない」を深く理解し、寄り添いながら一緒に乗り越えられます。 7年間の経験と、自身の実績で培ったノウハウをすべてお伝えし、あなたの「変わりたい」を全力でサポートします！ お気軽にメッセージをお待ちしています^^