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ダイエットに失敗し続けた方へ!53歳、70→46キロ。辛くないファスティングダイエット教えます
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・失敗しないプチファスティングメニューを 6,000円〜
ファスティング準備期間から、私が実践した、自宅で出来る3日間のファスティングと復食のメニューを指導致します。基本メニューから、現在の生活環境の中で出来るメニューを個別に作成、その後、30日間、リバウンドしないためのカウンセリング指導を、3日毎にメールでいたします。(服薬中の方は、医者の指示にに従って下さい)
・ファスティング後が重要!気をつけて! 10,000円〜
ファスティング初心者の方が失敗し易い原因は、短期間のダイエットのみを目的として、生活を戻してしまったための、後のリバウンド。失敗がないように、今までのダイエットの、何がいけなかったのか、どうして失敗したのかをお聞きした上で、3日〜6日間のファスティングメニューを個別指導、その後、3日毎にカウンセリング致します。(服薬中の方は医者の指示に従って下さい)
- ダイエット
資格・検定
ファスティングマイスター 取得年 : 2019年
Jナオペフラ認定インストラクター 取得年 : 2012年