HSPの特性をもつ人間として、少しでも楽に生きる方法を一緒にお話して考えます。

はじめまして。数ある中から見つけていただき、ありがとうございます。 私はIT業界で長く働きながら、自分自身がHSP（Highly Sensitive Person）であることと12年以上向き合ってきました。これまでのキャリアでは、工業高校や情報系の大学で学び、大手IT企業のユーザー系部門、個人でのPC修理、そして現在はテスト会社でのサポートやプリセールスなど、色々な現場を経験しています。 HSPは普段の生活の中でより多くの情報を頭の中に受け取ってしまい、その情報について頭が考え続けてしまう特性と私は考えています。 それゆえに「納期に間に合うか不安でたまらなくなる」「オフィスで誰かが怒鳴っていると、自分まで削られるようにしんどい」「何気ない一言を、夜まで頭の中で反省し続けてしまう」そんな、HSP特有の生きづらさを人一倍味わってきました。 でもこの特性は悪いことばかりではありませんでし...