・トレーニングメニュー監修 5,000円〜

某大手フィットネスグループの個人パーソナルトレーナーで、 NO.１相当の売り上げ実績を挙げさせていただきました！ 最高レベルのトレーニングを提供致します！ 最初にクライアント様のカウンセリングを行い、クライアント様のレベルに合わせた、 ジムトレ用や宅トレ用のトレーニングメニューを作成致します。 もちろん、トレーニングの方法も細かくレクチャー致します。

・ダイエット監修 5,000円〜

今流行りの糖質制限のケトジェニックから、ファスティング、カロリー制限、脂質制限などをバランス良く行い、 低ストレスな独自の食事制限を行います。 最初に読むだけでダイエットが丸わかりの、マル秘PDF文書をお送り致します。 そして平均的な1日の食事内容を送っていただき添削させていただきます。

・お身体の不調や痛みに対するストレッチ指導 3,000円〜

お身体の不調や痛みの大半はストレッチによって改善する事が出来ます。 クライアント様の不調や痛みに合わせたストレッチメニューを提供させていただきます。