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このままでいいのだろうか？ そんな悩みを解決するお手伝いをします！

ご訪問ありがとうございます！ ここに来てくださったのは 何かしらの興味があってのことでしょうか。 僕が良く受ける相談の中で 将来が不安というのがあります。 コロナも落ち着いてきて良かったと思うのですが 経済も落ち着いていて、これから先のことを考えると 不安になる、そんな人が増えてきています。 東日本大震災もそうですが 困難が現れる時こそ どのように自分を保つのかがとても重要なことです。 メンタルヘルスの重要性が叫ばれている今 その方法を身につけておくことは 大切なことと注目されてきています。 僕自身もリストラされアル中になり そのために鬱になってしまい 自分が壊れていくのを感じた時期がありました。 この時ほど辛いものはなく 人生のどん底を味わいました。 そんな時に出会ったのがコーチングで 僕に何とかなると思わせてくれ 問題を解決する力を与え 進みたい道を拓いてくれました。 あきらめさえしなければ道は拓けるのです。 誰だって順風満帆に行きたいけれど 色々あるのが人生ですが 困難とは自分を成長させてくれる機会とも言えます。 ただ、その困難を乗り越えるには ガムシャラに頑張るだけでは難しく 脳と心の使い方を知ることで解決できるのです。 「コーチングとは自分と向き合うこと」 コーチングを受けると、自分と向き合うことになるので 本当はどうしたいのかという、心の声を聞くことになります。 つまり、自分を客観視できるので 冷静に物事に対処できるようになるのです。 また、誰かに促されてや強制されての選択ではなく 本心による選択をするので高いモチベーションが生まれます。 それにより、前向きな感情になり行動を起こしやすくなるのです。 コーチングには、人生を変えることができる、それくらいのパワーがありますが、それを可能にするには、誰からコーチングを受けるのかということです。 コーチングスキルは大切ですが それ以上に大切なのがコーチの存在そのものです。 コーチが今に至るまでにどのような経験をして 自分を変えていったのか。 それが存在感となって表れクライアントに良い影響を与えるのです。 僕自身、紆余曲折の中でコーチングを使い 自分を変えてきました。 今では少々のことではブレません。 そんな僕の経験、コーチングスキルがお役に立てれば 嬉しいです。