管理栄養士

管理栄養士です。 特定保健指導を12年以上、内コーチングを4年ほど経験してきました。 食事は生きていく上で、とても大切なもの。 美味しいものを楽しく食べながら、健康でいられるようにフォローアップさせていただきます。 まずは普段の自分を振り返ることから始めてみませんか？何から始めたら良いのか、糸口が見えて来るはずです。