きゃんゆ
HSP気質(Highly Sensitive Person)をご存知でしょうか? 生まれつき刺激に敏感で、周りからの刺激を過度に受け取ってしまう人のことを指します。 幼い頃から匂い、音、光、人が発する怒りのオーラに敏感で、周りの人は普通にしているのに何故苦痛を感じるのだろう?とモヤモヤしていました。 高校生の時に教師の怒鳴り声が苦痛でうつ病→不登校に。後に通信制の高校へ編入。 短大を卒業後、事務員となりましたが、先輩や上司の顔色を伺い過ぎて過呼吸で倒れ、結婚・妊娠と共に逃げるように退職。 退職後に出産。 生きづらさで悩んでいることをネットで調べたところ、自分がHSP気質であることが分かり現在に至ります。 親が難病指定のハンディーキャップを持っており、上手く甘えられずにここまで生きてきました。 障がい者を持つ家族の方ともお話し出来たらいいなと思っております。 資格はありませんが、同じように苦しんでいる方の気持ちを少しでも和らげたく登録しました。
by 女性
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HSPとの向き合い方をお伝えします 人混みがつらい、音、匂い、光に敏感ですか?私もHSPです。
3年以上前