パーソナルトレーナーEmiko

初めまして！ フリーのパーソナルトレーナーをしている、Emikoと言います。 会社のやり方に染まりたくなく、フリーでお仕事をさせて頂いております。 パーソナルトレーナーとしては10年ほどさせて頂いております。 ボディメイクをメインにお仕事させており、ココナラでは女性限定とさせて頂きます。 のちに男性もやっていけたらと思っておりますので、内容など月に一度はご確認頂けますと幸いです！ 現在年間2500件のご予約を頂いており、前のジムでは資格の協会も立ち上げており、そちらの講師もさせて頂き沢山のトレーナーをみさせて頂きました。 私のメソッドは、皆さんから《目から鱗》とよく言われます。 そして、無理なくダイエットができます。 どんなお悩みでも、まずは《姿勢》を良くするトレーニングから行います。 《姿勢》が良くならないと綺麗に痩せないからです。 《姿勢》が良くなったら《燃焼》トレーニングを行います。 トレーニングは、ご自宅でできる内容となりますので、道具はペットボトルやタオルぐらいで十分です。 年齢や運動能力などに合わせてトレーニングをさせて頂きます。 リバウンドしない体になりたい 理想の体になりたい デニムにTシャツのコーディネートをやりたい 今までの自分を変えたい そんなあなたのダイエットに関してのお悩みを１つでも多く解決していきたいと思います。