ayakoyoga

言えると癒える。ジャッジしないでお話聞きます。

初めまして、ayakoです。 あなたのココロの言葉を聞きます。 私はずっと他人の目を気にして生きてきて、心身共に不安定でした。 周りと同じように就職し、同じように結婚したら幸せになれると信じていましたが、全く満たされませんでした。 生きづらさに耐えられなくなり長年勤めた会社を辞め、離婚し、やりたかったヨガの勉強をして人生を再出発させました。 ヨガをしていると自分の内側をしっかり見つめてあげられ、あんなに他人軸だったのが嘘のように他人の評価を気にしなくなりました。 そうすると人生が輝き出し、毎日死にたいと思っていた自分はすっかりいなくなりました。 私は毎日黙々とヨガをする事で自分を取り戻すことができましたが、なかなか難しい人も多いと思います。 当時の私は人に否定されるのが怖くて、自分の中の「本当に思っていること」を言えずにいました。 漠然とした不安で眠れない夜がたくさんありましたが、他にもっと辛い思いをしてる人はいっぱいいる。私は幸せな方だ。と自分をごまかしていました。 そんな当時の私に向けたサービスを提供したいと思い出品しました。 ヨガの思想の他に心理学も勉強しています。 もしご希望があれば、私の出来る範囲でアドバイスもさせていただくかもしれません。 話す事によって自分の内側を見つめる時間になればと思います。 決してジャッジしません。 良いも悪いもありません。 正解もありません。 あるのは素晴らしい存在のあなただけです。 こんなこと人に話していいのかな…？ 自分が弱いからこんなことで悩むのかな…？ うまく話せなくても大丈夫です。 全て受け止めます。 全てのことは最高のタイミングで自分に届くようになっています。 今ここに辿り着いたあなたの、力になれたらと思います。 ☆完全秘密厳守いたします。ご安心ください☆