のーいの思い

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こんにちは、 のーいと申します。 人生を豊かにする知識、知恵を皆さんと分かち合って いければと思っております。 私は上場企業の若手社員として会社で働いていた頃、 半分うつ病のような状態になり、心が病んでいた時期がありました。 元々、私は真面目な性格なため、今思うと、 なるべくして心が病んでしまった。 このように改めて思います。 このことををきっかけに、 心身ともに元気であることの大切を身に染みて、 本やセミナーなどで様々なものを学ぶようになりました。 ■マインドフルネス、瞑想 ■リフレッシュ＆リラックス法 ■心理学 ■脳科学 ■スピリチュアル ■コピーライティング など 過去の私と同じように、 今、苦しい思いしている人の力になれれば嬉しいです。 どうぞ、宜しくお願いいたします。