・自然治癒力カウンセリング 4,000円〜

熱が出たら汗をかいて体温を調節したり、傷口に白血球が集合して出血を堰き止めたり...身体は快適だと思う身体の持ち主の深い潜在意識の通りに働いています。 実は心にも自然治癒力が有るのです。 私たちが確信したもので意識が作られています。 辛いことも、楽しいことも。 人は心にも免疫力があります。 色んな角度から貴方にあった本来の自分に戻れる方法を考えます。 私と一緒に一歩踏み出しませんか？

・認知行動療法 4,000円〜

認知行動療法とは臨床適応の幅が広く、数ある心理療法の中でも有効な効果が認められています。 苦痛を感じている方の考え方は硬直化しやすく歪みを生みやすいと考え、心の自然治癒力を生かしながら、否定的な自動思考(素早く自動的に表れる考え方)を自分で観察でき、新たに気づく考え方が妥当を一緒に検討していきます。 難しくはないですよ。 きっと心身をもって変化を感じられると思います。