卯月もか

ストレスケアカウンセラーの資格を持つ卯月もかです。

若い頃、自信のなさが災いして、人から褒められても信じられず、いつも心の中で「私なんか.....」と思っていました。 自分に出来ない暗示をかけていたのです。 いつも心の中に不安があり、それを解決したいと思っていました。 スピリチュアル関係の本を読んだり、ワークショップに参加したりしました。 しかし何も変わりません。 今思えば否定的な言葉が詰まった頭では、何も変わりようがなかったのです。 自分に対する言葉や頭の中のデータを入れ替えるうちに、私の自己肯定感は自然に高まってきました。 今の自分が変われば、未来は変わります。 今悩んでいるあなたを応援したい。 そう私は思っています。