あっこ❀

他人のネガティブ感情や苦しい気持ちに寄り添い受け入れてあげます！

はじめまして プロフィールをご覧いただきありがとうございます♬.*ﾟ ★傷つきやすい ★自分は嫌われていると感じやすい ★自分を責めやすい ★自己嫌悪が強い ★孤独感・無価値感を感じやすい ★HSP気質 そんなネガティブ感情を持ってる方の苦しみに寄り添い励まします❀ ✼••┈┈┈私について┈┈┈••✼•• 高校卒業後 正社員に就くも１年で退職。その後転職してアルバイトとして勤務。 ↓ 30代後半 知人の紹介で知り合った男性と結婚するも１年で離婚 販売員としてアルバイトで働くも店の業績悪化などで退職。 ↓ 40代 長く勤めれる条件の良い仕事が見つかるまで派遣としてコールセンター勤務 仕事内容、人間関係で病み 短期雇用のコールセンターばかりで働き今に至る ✼••┈┈┈••✼••┈┈┈••✼•• ＊良い会社に勤めたこともない、たいした経歴もない ＊苦い恋愛ばかり ＊自分はダメな人間なんだ ＊私は嫌われている ＊誰からも愛されない ＊周りのちょっとした態度で落ち込む このように 生きづらさを感じてきて 毎日苦しい思いをしてきました。 それからと言うものの 少しでも楽になりたいと思い 心の問題について学んできました。 自分も苦しい感情をたくさん経験した分、他人の苦しみや悲しみなどには共感することができると思ってます。 職場などでは人の話を聞くことが多かったです。 「聞いてもらえて良かった」 「わかってくれて嬉しい」と言ってもらうこともありました。 ネガティブな感情は溜め込まないでほしいと思うようになりました 生きづらさをなんとかしたい、自分を変えたい その方法はたくさん種類がありますが、人それぞれあうものあわないのもあるので私は「これは効果ありますよ」とは助言できませんが 「こう考えて見ては？」を提案をさせていただきます まずはネガティブなグチャグチャな感情を吐き出してくださいね すこし楽になったらゆっくりと前に進んでいきましょ そのお手伝いができたら幸いです