絶學無憂

まんなかを生きる https://ameblo.jp/6-mannaka-9/

現在、カウンセラー（無資格）として活動しておりますが、医学博士号を持っており前職は大学の科学者です。 広く心の悩みに対応できる、新しいタイプの認知療法「フレーズクラウド・セラピー」を開発し、提供しております。 従来の認知行動療法・認知療法では16回のセッションで半年ほどかけてようやく部分的に達成できるような、頭の中の思い込みを書き換える方法（認知再構成法）を、1回から数回のセッションで、しかも根こそぎ書き換えることをこのセラピーでは目指し、提供しています。 効果には個人差があり、残念ながら成功率が100%というわけにはいかず、このセラピーが通用しない方も中にはいらっしゃるようですが、およそ8割方のクライアントさんには満足いただける結果を頂いております。中にはこれをきっかけに人生が変わった、と言ってくださる方も複数いらっしゃいます。 もし、お悩みの件が、頭の中のグルグル（自動思考、反芻思考と呼ばれます）と深く関わるもの、白黒思考、ゼロ百思考と深く関わるもの、であればこのセラピーと相性がよい可能性が高い、と考えられます。ぜひお試しください。 ブログでは詳しく（赤裸々に）書いておりますが、本業の科学研究の傍ら、自己啓発本などを読み漁り、心理的な問題に対する対処法に詳しくなっていったのですが、中年のあるとき、この興味がもとで家庭崩壊を招き、妻子どもと別居（イギリスと日本で別居）、離婚の危機を迎えました。 このときに、藁にも縋る気持ちで、ちょうどそのときに関心を持っていた田仲真治さんのブレインアップデートのコースを受講したことがきっかけで、人生が激変します。 簡単に言うと、私の人生からほとんどの悩みが消失してしまったのです。これはなかなか衝撃的な体験であり、自分の性格も変わり、周りの人たちとの関係性も変わりました。気がつけば、ブレインアップデートのセルフセッションの際に自分で思い描いた未来像そのものを生きているのでした。 数年をかけて妻との関係も修復して、現在は日本で家族揃って暮らしていますが、その過程で、自分の人生を変えたこの手法に興味を持ち、田仲真治さんの許可も得て、自身の工夫を加えて現在のフレーズクラウド・セラピーの形にたどり着きました。 この手法の根幹には「陰陽統合」という哲学があります。本来はひとつのものが、２極に分離することで、問題が生じた。なので根本解決には、陰と陽を再び統合するしかない、という考え方です。この陰陽統合の原理を、臨床心理学の主流となっている認知行動療法に導入したものが、フレーズクラウド・セラピーであり、陰陽統合の原理のために、従来長い期間をかけてようやく部分的な変化を起こしていた認知再構成法が、一回のセッションでも可能となりました。