橘 遥

心の癖を変えるだけで、恋愛はうまくいく

今まで恋愛においてさまざまな経験をしてきました。 １０歳年下の彼 不倫 DV そして３度のプロポーズの末に別れた１０年の恋。。。 今までの恋愛はいつも自分に自信を持てず、相手に依存してしまうものでした。 このまま私はずっと幸せになれないのかも。 そんなふうに諦めかけていたこともありました。 でも、やっぱり幸せになりたい。 そう思ってから過去の恋愛を振り返りながら自分と向き合い続けた結果 自分の思考の癖に気がつきました。 それは... 相手の言葉の捉え方と自分の思考の癖が大きくありました。 当時は、一つの言葉に囚われて不安や不満を抱え、それが原因で喧嘩になりがちでした。 でも、カウンセリングや自己分析を通じて、この思考の癖を少しずつ変えることが できると気づきました。 今では相手との関係をより客観的に見つめ、心のよゆうを持つことができるようになりました。 私はこうした経験を活かし、恋愛で悩んでいる人たちが自分自身を理解し、 恋人との関係をより良い方向に保つお手伝いをしたいと思っています。