・パーソナルセルフケア指導 1,000円〜

500人以上を施術してきた出張整体経験をもとに、肩こり・腰痛・姿勢改善を目的とした“完全パーソナル”のセルフケア習慣を提案・指導します。オンラインを活用したオンライン指導で、毎日無理なく続けられる体の整え方を丁寧にお伝えします。

・フリーランス整体・セルフケアサポート業 / 代表／セルフケアアドバイザー / マッサージ師・セラピスト 2021年4月 〜 現在

2021年より個人事業主として活動を開始し、主に肩こり・腰痛・姿勢不良・日常動作のクセによる不調に悩む女性を中心に、セルフケアとボディマネジメントのサポートを行ってきました。 【主な活動】 ・出張整体での施術（累計500名以上） ・オンラインを活用したセルフケア指導（遠隔でも成果が出るよう構築） ・姿勢・動作・生活習慣のアセスメントと改善プランの提供 ・PDFや動画を用いた「習慣化支援プログラム」の開発と提供 ・LINEを活用した実践フォローと継続支援 【強み】 ・国家資格はないが、リアルな体の声と向き合い、実際の改善にフォーカスしたパーソナル対応 ・整体を“卒業”して、自分で体を整えられる力を身につける支援にこだわる ・丁寧・優しく・わかりやすい指導に定評あり クライアントの多くが「通わなくても自分で整えられるようになった」と実感しており、継続利用や紹介も多数いただいています。