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1200名の転職支援キャリアアドバイザー
30代後半男性
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早寝早起きのリズムを手に入れたい!けど、3日坊主で続かない...まずはいつもより5分早く、無理せず♪

 *****あなたのそのやる気を全力で応援するために****       1時間以内に即レス返信します!       ※返信可能時間:8:00〜21:00 数ある出品者より訪問頂きありがとうございます^ ^ 私は、31歳2児のパパさがんちゅです! 【人生モットー】 朝を制するものは一日を制する! 【朝活を始めたきっかけ】 子供を授かってから、全く自分の時間がなくなったことに危機感を覚え、時間革命を開始したのが4年前。 でも、1日挑戦しても2日目がダメ...また決意して早寝早起きリズムを作ろうとしましたが、またダメ...そんな繰り返しでしたが、去年の9月から『⚫️⚫️をした事で』早寝早起きが遂に定着しました♪♭ *誰でも簡単にできます。 *⚫︎⚫︎に必要なことは、寝る前5秒だけ 私は、早寝早起きしたくてもなかなか定着しない人の気持ちが痛いほどわかります( ; ; ) 【現在】 今では、早寝(22:30)早起き(4:44)の生活リズムを構築し、人生で一番大切な自分時間を捻出し、未来の投資に向けて有意義に生活しています☆°* 【さがんちゅのサービスを受けるとこうなります】 ✔︎早寝早起きのリズムを定着することができます。 ✔︎早起きによって生まれた自分時間を使って、さらなる目標達成のために行動できる自分に生まれ変わります。

出品サービス(1件)

職種・スキル

得意分野

  • 住まい・美容・生活相談

    ・1日1H自分時間確保!早寝早起きサポート 2,000円〜

    人が継続できない理由! それは、『いきなり負荷をかけること』=徐々に変わればいいです。『小事が大事!』 もし、あなたが8時に起きているならまずは7:55分に。次の日は、7:45に。次の次の日は7:30に。 無理なく進められるペースで一緒に取り組みましょう♪

    • 朝活 早寝早起き
  • ・朝活で未来の自分投資!ワクワクを描こう♪ 3,000円〜

    もし、あなたが8時起床から7時起床にできたら、 その差1時間/日 7時間/週 30時間/月 毎朝1日1時間早く起きることで、月に30時間の自由な時間が生まれます。 自分の寝たい時間、起きたい時間にリズムが5日間整ってきたら、次は『早起きした後に生まれた自分時間をどう使うか』が重要です! あなたのワクワクする夢や目標は何でしょうか。 一緒に考えたことを朝活で実践しましょう♪

    • 朝活 早寝早起き

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