ケンジュ
理想の体型を求めて探求すること10年。 今では、豊富な栄養学と生物学の知識で 身体をセルフプロデュースし、 体脂肪率は常に1桁、 理想の体型をキープしています！ （プロフィール写真は私の上半身です＾＾） 過度なダイエットや無理なトレーニングで 維持しているのではありません！ （食べることが好きなので時に暴飲暴食もします！ビュッフェが大好きです！） 文献に基づく食事法やトレーニング法で 論理的に体型をプロデュースしているので、 外見だけでなく内側からも変化しており、 今では肌も水が弾くほどピチピチと言われます。 理学修士を取得しており、 科学や論理に基づくプロセス設計は得意です。 本や雑誌によって情報も常に更新しています。 あなたの理想な体型を手に入れるため アドバイスによってお手伝いさせてください！ （プロフィールは女性になっていますが、男です。入力ミスし 変更できず『女性』になっています。） 人生100年時代。 努力次第で、 周囲よりひとまわりもふたまわりも 若々しくあり続けられます！ 健康寿命を伸ばし いつまでも若々しく誰もが羨む体でいるには 今からの努力が必要です。 理想の自分を求めて頑張るあなたの お手伝いをいたします！
