効果的なストレッチ方法教えます!

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  1. お届け日数
    4日(予定)

サービス内容

もう体が硬い、とは言わせません!立位体前屈、床に手が付きますか?この方法を試せば、あっという間に、あなたの手が床にぺったり。 バレエをやっています、という話題を出すと「ストレッチ方法を知りたい」というお声をお聞きすることが多く、ノウハウをお伝えできればと思っております。

購入にあたってのお願い

バレエ歴25年のノウハウを結集してお伝えします! 1件1件カスタマイズして回答するため、事前にご質問をしたり、ご納品までにお時間がかかる場合がございます。あらかじめご了承くださいませ。 ※医療行為ではございませんので、ストレッチ実施の際は、ご自分の状態に合わせ、無理のないように十分配慮してご実施ください。