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効果的なストレッチ方法教えます！

Name: 効果的なストレッチ方法教えます！
Brand: ココナラ
SKU: 95
Price: 1500 JPY
Availability: InStock
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kirakira

総販売実績：6件

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高評価のレビュー

ハル｜3日で反応が変わるAI発信設計士

3年以上前

対応してもらえるまでに一週間以上かかりました。事前に説明がなかったのが不満ではありますが、

petitefleur

3年以上前

イラストと写真があって、子供にもわかりやすくまとめていただきありがとうございます。ストレッチにとどまらず、娘の状態に合わせて筋力トレーニングまで教えていただいてありがとうございました。

swimmer

3年以上前

ありがとうございます！ストレッチだけでなく、これを機に姿勢なども意識していきたいと思います。

hnakata2jp

3年以上前

ご丁寧に対応頂いてありがとうございました。参考になりました。

Ｘライダー

3年以上前

とても丁寧な解説です有難うございました

サービス内容

もう体が硬い、とは言わせません！立位体前屈、床に手が付きますか？この方法を試せば、あっという間に、あなたの手が床にぺったり。バレエをやっています、という話題を出すと「ストレッチ方法を知りたい」というお声をお聞きすることが多く、ノウハウをお伝えできればと思っております。

購入にあたってのお願い

バレエ歴25年のノウハウを結集してお伝えします！ 1件1件カスタマイズして回答するため、事前にご質問をしたり、ご納品までにお時間がかかる場合がございます。あらかじめご了承くださいませ。 ※医療行為ではございませんので、ストレッチ実施の際は、ご自分の状態に合わせ、無理のないように十分配慮してご実施ください。

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

1,500 円

8ポイント (0.5％) 獲得

ココナラの安心保証

出品者プロフィール

kirakira

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機密保持契約(NDA) 未登録

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総販売実績 6

評価

5.0

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かなこ⭐️

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ダイエットティーチャーやのへい

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yasuくんさん

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簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし

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1,500 円

評価・感想（5件）- 非常に良かった

総合評価

5.0

星5 (非常に良かった)

5件

星4 (良かった)

0件

星3 (普通)

0件

星2 (悪かった)

0件

星1 (非常に悪かった)

0件

5件の評価

2015年12月22日

ハル｜3日で反応が変わるAI発信設計士

対応してもらえるまでに一週間以上かかりました。事前に説明がなかったのが不満ではありますが、ストレッチのノウハウは満足できるレベルのことを教えていただきましたし、丁寧に対応して頂けたこともあり、総合評価は○です。どうもありがとうございました。
2015年12月22日

petitefleur

イラストと写真があって、子供にもわかりやすくまとめていただきありがとうございます。ストレッチにとどまらず、娘の状態に合わせて筋力トレーニングまで教えていただいてありがとうございました。
2015年12月22日

Ｘライダー

とても丁寧な解説です有難うございました
2015年12月22日

hnakata2jp

ご丁寧に対応頂いてありがとうございました。参考になりました。
2015年12月22日

swimmer

ありがとうございます！ストレッチだけでなく、これを機に姿勢なども意識していきたいと思います。

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得》リピーター限定！定期購入ダイエット支援します２ヶ月目以降よりお得にダイエット継続プラン！よりお得に！

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10,000 円

健康的に10kg痩せたい方!!1ヶ月密着指導します 20kg痩せたプロトレーナーによる食事と運動サポート!!

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30,000 円

継続できる食事と筋トレプランを構築します続けられるから身体は変わる。持続可能なプランをご提案します。

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5,000 円

迷わない食事×トレーニング1ヶ月設計します指導歴20年以上ボディコンテスト複数優勝トレーナーが食事管理

4.8

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000124

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リピーター限定！管理栄養士が30日間サポートします ✦やせてキレイに、食事がもっと楽しくなる習慣をあなたに✦

5.0

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管理栄養士　さとうきび

10,000 円

優しい笑顔でダイエット☘️30日間サポートしますこの道40年の匠が笑顔で❀お背中プッシュいたします^⁠_⁠^

5.0

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☘️愛猫ジェームズ・パパ

5,000 円

完全ダイエットで理想の身体にしちゃいます “管理栄養士”による1ヶ月食事指導で目指せ理想の身体！

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みかん　✳︎管理栄養士✳︎

15,000 円

ダイエットでお悩みの方にお食事のアドバイスをしますダイエットのプロが日々実践・指導している食事法をご案内！

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尾島峻

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30,000 円

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BOXER PT

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毎日のメッセージで貴方を応援します＊長続きしない人＊ダイエットや勉強などを応援して欲しい人

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カウンセラー　チャッキー

2,000 円

あなたを理想の体にデザインしますなかなか効果が出ない方、目標の体がある方へ！

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yuu0720yyy

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簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし

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オンリーワン♪人生を変える専用メニューを作成しますアナタだけの運動、食事、生活習慣メニューを！より輝きたい方へ

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メディカルボディメイク【3ヶ月】サポートします国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！

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BOXER PT

37,000 円

質問無制限！プロが筋トレメニュー作成します実績300件！自宅・ジムでの筋トレメニュー作成とフォロー！

4.9

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村上哲也・ダイエットインストラクター

6,000 円

優しい笑顔でダイエット☘️30日間サポートしますこの道40年の匠が笑顔で❀お背中プッシュいたします^⁠_⁠^

5.0

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☘️愛猫ジェームズ・パパ

5,000 円

メディカルダイエット！2ヶ月間サポート致します国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！

4.7

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BOXER PT

25,000 円

2weekメディカルダイエット！でサポートしますはじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート

4.9

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BOXER PT

6,500 円

30日あなたに寄り添うダイエットサポートいたします【１ヵ月間】の継続サポートが必要な方のために！

4.9

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泉水コナン

12,000 円

食べて痩せる1ヶ月食事サポートいたします日本一の美ボディママトレーナーが全力サポート☆

4.9

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ママトレーナーMIHOKO☆

15,000 円

本気の方限定！50日間ダイエットサポートします食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！

4.8

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パーソナルトレーナーYOSHIKI

30,000 円

忙しい主婦が意外な方法であっさり-10キロ！教ます最新ダイエット！筋トレや食事制限が苦手でもストンと落ちた！

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1,500 円

本気で痩せたい方限定☘️短期集中サポートしますこの道40年の匠が30日間マンツーマン☘️スペシャルサポート

4.9

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☘️愛猫ジェームズ・パパ

8,000 円

痩せて可愛くなりたい！まだ間に合います大好きな彼を惚れ直させたい‼︎このままは嫌だと焦ってる方へ♡

4.9

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yokom

1,500 円

あなたの除脂肪1ヶ月サポートいたします初心者向け】食事改善＋筋トレとことんパーソナル指導します！

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Y【初心者向け】ダイエット・筋トレ指導

5,000 円

ダイエット・ボディメイク相談の定番サービス

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はっか★200名の食事改善した管理栄養士

8,000 円

初めての腸活しませんか？7日間腸活サポートします初めての腸活一緒にはじめませんか(#^^#)

5.0

(3)

腸活アドバイザー　らこ

3,500 円

元RIZAPトレーナーが1ヶ月ダイエット指導しますあなたに合った食事サポートで綺麗に痩せるきっかけを作ります！

4.7

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ダイエットサポーター【健人】

9,500 円

リピーター様限定！管理栄養士がダイエット指導しますリピーター様限定！継続支援で１ヶ月理想の身体を作ります！

4.9

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みかん　✳︎管理栄養士✳︎

11,000 円

ダイエットオタク薬剤師が－4kg 導きます医学×ボディメイクの知識で実績あり。安心・確実なサポートを。

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ダイエット薬剤師バディさん

4,500 円 /30分

迷わない食事×トレーニング1ヶ月設計します指導歴20年以上ボディコンテスト複数優勝トレーナーが食事管理

4.8

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エステティシャンnao

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あなた専用ダイエット処方箋作成&食事サポートします年間1,000件栄養指導する現役の病院管理栄養士が全力伴走！

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30日間徹底管理。写真送るだけの詳細食事指導しますじっくり体質改善。1日330円で一生太らない知識！

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あなたを理想の体にデザインしますこちらはトレーニング版専用になります。

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オレトレ

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近藤じゅんこ

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椎名和希【柔道整復師×ダイエットコーチ】

5,000 円

10kg以上痩せたい方へ毎日全力で伴走します【1名様限定】通常42,000円 →29,000円（税抜）

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朝5時～の【朝活】トレーニングで運動を習慣にします 30～50代の経営者/個人事業主のダイエット・健康サポート！

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マサト　生活習慣改善パーソナルトレーナー

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あなたの除脂肪1ヶ月サポートいたします初心者向け】食事改善＋筋トレとことんパーソナル指導します！

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Y【初心者向け】ダイエット・筋トレ指導

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過食症克服マニュアル孤独に寄り添いサポートしますもう自分を責めなくて大丈夫。脳と心の仕組みを知って改善

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初心者〜中級者向け！筋トレメニューを作成します理学療法士が作成！目的別に完全オーダーメイド

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理学療法士　サカすけ

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