糖尿病で運動療法の応援致します

糖尿病で運動療法が必要な方。毎日継続は難しいものです。私も患者の1人ですが、なかなか継続は難しいなと実感しています。地道に運動をすれば必ずや血糖値は改善すると思います。 簡単なことでも大丈夫！なにかしら毎日身体を動かして、私に報告していただくだけです。そして一緒に糖尿病改善に向けて頑張って行きたいと思います。専門家ではありませんのでアドバイスはできませんが、苦手な運動療法を後押ししたりお互いに切磋琢磨できるような関係になりたいと思います。 糖尿病になり食事、運動療法が必須になりました。一人で続けるのが苦しい時もあり、諦めそうにもなりました。 出来るだけ楽しく長く運動療法を続けたく思い、同じ糖尿病患者さんと繫がれればと思いました。