「ChatGPTで献立を考えたいけれど、何て頼めばいいか分からない」「毎回、家族のことを一から説明するのが面倒」
そんな方のための、家事・家計・子育てのプロンプト作成シート(Excel)です。
「やりたいこと」を▼の一覧から選び、家族構成と条件を入れるだけで、ChatGPTにそのまま貼れるプロンプトが自動でできあがります。
【届くもの・開き方】
・Excelファイル(.xlsx・マクロなし)1つと、使い方PDF 1冊をトークルームでお送りします
・パソコンのExcel、スマホのExcelアプリ、Googleスプレッドシートで開けます
・ChatGPTは無料版で使えます
【シートで作れるプロンプト(30種)】
・家事・料理:1週間の献立/買い物リスト/作り置きの段取り/掃除の分担表 など9種
・家計:家計の振り返り/固定費の見直し/月の予算配分 など7種
・子育て・学校:お便り整理/子どもの予定表/長期休みの計画 など9種
・暮らし・行事:家族旅行の計画/防災の備え/お礼の文 など5種
【こんな方におすすめ】
・ChatGPTを家事や子育ての「考える時間」を減らすのに使いたい方
・プロンプトを自分で書くのが苦手な方
・家族の情報を入れるときの注意も知っておきたい方
【含まれないもの】
・個別の質問対応・添削・相談はありません(定型ファイル納品のため)
・あなた専用の用途を作る作業は含みません(シートの文は自分で書き換えられます)
【向かない方】
・ChatGPTの答えを確かめずに、そのまま使いたい方
・仕事(メール・議事録など)で使うプロンプトを探している方
【納品物】
・Excelシート(.xlsx):プロンプト作成・用途一覧30種・使い方・メモの4シート
・使い方PDF(全5章+Q&A+付録2点、約20ページ)(v1.1・2026年10月時点の情報)
付録:AIに入れる前のチェックリスト/わが家の基本情報メモ(印刷して書き込めます)
【価格について】
最初の5件のご購入までは1,000円です。6件目のご購入からは2,000円に変更します。
※ChatGPTの答えの正しさや、家事・家計の成果を保証するものではありません
※ChatGPTのアカウント作成はご自身でお願いいたします
【サービス形式について】
本サービスは「定型ファイル納品」です。
ご購入後、トークルームにてExcelファイル(.xlsx)と使い方PDFをお送りして納品完了となります。
【事前にご準備いただくもの】
・PCまたはスマートフォン
・Excel(Web版・スマホアプリ可)またはGoogleスプレッドシートが使える環境
・ChatGPTのアカウント(無料版で使えます)
【ご注意事項】
・ChatGPTの答えは下書きです。金額・日付・アレルギーなど大事なところはご自身でご確認ください
・ChatGPTやExcelの画面・機能は変更される場合があります
・ご購入後のキャンセルは原則お受けできません
・ファイルの転載・再配布はご遠慮ください
・ご不明な点はご購入前にメッセージにてご確認ください