バスケの練習メニューを一緒に考えます!
「どんな練習をすればいいかわからない…」
「練習メニューが毎回同じになってしまう…」
「チームを成長させるために、何から取り組めばいいんだろう?」
そんなお悩みを抱えている先生方やコーチの皆さん、一緒に考えてみませんか?
バスケットボールの指導経験が少ない方や、初めてチームを担当する方も大歓迎です!
現役Bリーグユースのコーチとしての経験をもとに、チームの状況や目標に合わせた練習メニューづくりをサポートします。
①こんなことを一緒に考えます!
1週間の練習メニュー:限られた練習時間で何に取り組むか
1ヶ月単位の育成計画:目標から逆算して練習を組み立てる方法
技術・戦術の練習:シュート、ドリブル、1対1、オフェンス・ディフェンスなど
チームづくり:選手の主体性や判断力、バスケットボールIQを伸ばす方法
練習の組み立て方:練習の目的や順序、実戦へのつなげ方
②大切にしていること
ただ練習メニューをお渡しするだけではなく、「なぜこの練習をするのか」「選手に何を身につけてほしいのか」 まで、一緒に考えることを大切にしています。
チームのカテゴリー、選手の人数、練習時間、現在の課題などを伺い、それぞれのチームに合った方法を考えていきます。
「こんな初歩的なことを聞いてもいいのかな?」という相談でも大丈夫です!
選手とチームの成長に向けて、一緒に一歩ずつ考えていきましょう!
下記の情報を教えていただけますと、詳細な提案ができます。
チームの基本情報
・指導者の立場(先生・部活動顧問・クラブコーチなど)
・カテゴリー(ミニバス・U15・U18・一般など)
・選手人数、男女、学年構成
・指導経験年数、バスケ経験の有無
・チームの競技レベル(初心者中心・地区大会上位など)
チームとして困っていること
・オフェンス・ディフェンスの課題
・指導者自身が困っていること