ツインレイ女性の自己統合ワークます

ツインレイの恋愛をきっかけに、彼ではなく「自分」に意識を戻していくための自己統合ワークです。 気づくと彼のことで頭がいっぱいになる。 連絡や相手の態度に気持ちが左右される。 SNSや占いを見て、一時的に安心してもまた不安になる。 「自分に戻りたい」と思っているのに、なかなか戻れない。 そんな状態から、少しずつ自分自身へ意識を戻していくための自己統合の入口として、このワークを作りました。 ツインレイの道では、相手との関係を通して、自分の中にある不安や依存、愛し方の癖などが見えてくることがあります。 このワークでは、それらを「悪いもの」として否定するのではなく、 なぜ自分はそうしてきたのかをやさしく見つめながら、自分の中心を取り戻していきます。 全5ステップで、 自分がどんな未来を創りたいのかを見つめる 外側に置いていた安心に気づく 頑張りすぎていた愛の奥にある本当の望みを見る 外側に向けていた愛を自分へ戻す 自分の内側にある愛を、自分の中心に置き直す という流れで進めていきます。 「彼がどうするか」から、少しずつ「私はどう生きたいか」へ。 恋愛の悩みをきっかけに、自分自身を見つめ、自分の人生へ戻っていくための最初の一歩です。 PDFには、5つのステップワークに加えて、宣言文・気づきノートも収録しています。ワークを書き込みながら、ご自身のペースで進めていただけます。 こんな方におすすめです ✔ 彼のことで頭がいっぱいになってしまう ✔ 連絡や相手の態度で気持ちが揺れる ✔ SNSや占いなど、外側に安心を求めてしまう ✔ 自分に戻りたいのに、どうしたらいいか分からない ✔ ツインレイの学びを、まず自分自身から始めたい 自己統合は、いきなり何かを完璧に変えることではありません。 まずは「今、自分はどこに意識を置いているのか」に気づくところから。 このワークを、自分の愛を自分へ戻していくための最初の一歩としてお使いください。