あなたのモヤモヤを一緒に言語化します

ご覧いただきありがとうございます。 「なんかモヤモヤする。でも、何が嫌なのか自分でもよくわからない」 そんな気持ちを、一緒に言葉にしていくサービスです。 恋愛、人間関係、仕事、自分自身のこと。 悩みには、すぐに答えが出るものばかりではないと思っています。 誰かに話してみることで、 「私、本当はこう思ってたんだ」 「嫌だったのは、そこだったんだ」 と、自分の気持ちに気づけることがあります。 私は、人の話を聞きながら、その人自身もまだ言葉にできていない気持ちを一緒に探すことが好きです。 20年間続けてきた音楽でも、「何を伝えたいのか」「どう表現したいのか」と向き合ってきました。 ここでは、無理に答えを出す必要はありません。 あなたのペースで、一緒に気持ちを整理していきましょう。 ■こんなお悩みありませんか？ ・自分の気持ちがよくわからない ・頭の中では考えているのに、うまく言葉にできない ・恋愛や人間関係でモヤモヤしている ・相手に言いたいことを整理したい ・友達に相談するほどではないけど、誰かに聞いてほしい ・自分の選択に自信が持てない ・「私って何がしたいんだろう」と考えてしまう ・自分のことをもっと知りたい ・客観的な意見がほしい ・考えすぎて頭の中がごちゃごちゃしている 「こんなことで相談していいのかな？」という内容でも大丈夫です。 ■このサービスでできること あなたのお話を聞きながら、気持ちを一緒に整理します。 例えば、 「彼氏にイライラする」 ↓ 「何にイライラしているんだろう？」 ↓ 「もしかして、行動そのものより“大切にされていない気がする”ことが嫌なのかも」 というように、出来事だけではなく、その奥にある気持ちまで一緒に掘り下げます。 「ただ聞いてほしい」 「一緒に整理してほしい」 「客観的な意見がほしい」 など、そのときのあなたに合わせて進めます。 気持ちの整理、悩みの原因探し、自分の本音を言葉にすること、相手への伝え方や選択肢を一緒に考えることもできます。 「正解を教える」のではなく、 「あなた自身が納得できる答えを一緒に探す」ことを大切にしています。 ■進め方 トークルーム（チャット）でやり取りします。 最初からきれいに話をまとめなくて大丈夫です。 「実は昨日こんなことがあって……」 「なんかモヤモヤしてて……」 「自分でも何が嫌なのかわからないんだけど……」 そんなところからで大丈夫。 文章がまとまっていなくても、全然気にしないでください。 ■最後に 「好きだけど嫌」 「やめたいけど続けたい」 「自分でもよくわからない」 そんな矛盾した気持ちの中にも、その人なりの理由があると思っています。 話していくうちに、 「私が本当に思っていたのはこれかも」 と思えるところまで、一緒にたどり着けたら嬉しいです。 うまく話せなくても大丈夫。 一緒に、あなたの気持ちを言葉にしてみませんか？