重くて遅いスプレッドシートを軽くします

「開くのに30秒かかる」「入力するたびに固まる」 そのスプレッドシート、原因を特定して軽くします。 重くなる原因は、だいたい決まっています。 使い方が悪いのではなく、便利な機能ほど重くなる仕組みがあるためです。 ■よくある原因 ・再計算が全体に波及する関数 　NOW / TODAY / RAND / INDIRECT / OFFSET は、 　どこか1つ書き換えるたびにシート全体を計算し直します ・列全体を指定した数式 　VLOOKUPやSUMIFの範囲が A:A になっている ・条件付き書式が列全体にかかっている 　見た目に出ないため、最も気づかれにくい原因です ・空行・空列が数万行そのまま残っている ・IMPORTRANGEや別ファイル参照の連鎖 ・画像・チェックボックス・入力規則の大量配置 ・使われていないフィルタや保護範囲の残骸 ■お渡しするもの 【1】診断レポート 何が、どれくらい重くしているかを一覧にします。 「この数式が全体の再計算を起こしています」という形で、 シート名とセル番地まで特定して書きます。 【2】軽くしたファイル 直せるものは直してお返しします。 計算結果が変わらないことを確認したうえでお渡しします。 元のファイルはそのまま残すので、前後を比較できます。 【3】再発防止のメモ 今後どう書けば重くならないかを、このシートに即した形で書きます。 ■進め方 1. 対象のファイルを共有してください（閲覧権限で構いません） 2. 診断し、原因と直し方をご報告します 3. ご承諾いただいてから修正します 4. 変更点をご説明します ■お約束 ・原因が特定できなかった場合は、その旨をお伝えしてキャンセルとします ・すべてトークルーム内で完結します。通話は不要です ・着手前に必ず総額をお伝えします。後からの追加請求はしません ・お預かりしたデータは取引完了後に削除します ・作業工程でAIツールを併用しています。品質の責任は当方が負います ※データ量そのものが上限に近い場合は、構造の作り直しが必要になることがあります。 　その場合は診断の時点で正直にお伝えします。