朝の5分間、あなたと一緒に夫婦で深呼吸します

〜今日の朝、一緒に深呼吸をして、こんな1日にしたいと言い合うだけの時間〜 どんな1日にしよう？ 大切な人との何気ない会話に花を咲かせる？ やりたいことが一つ進む？ 穏やかにのんびり過ごす？ そんなことを私たち夫婦とおしゃべりするだけの時間。 5分からでも、盛り上がって10分、15分でもOK！ 気軽にご活用ください。 安心感とポジティブな気持ちで1日を始めてみませんか♪ ————————— 《会話の流れ》 ①私たち夫婦と一緒に3回、ただ深呼吸しましょう 　吐いて…止めて…吸って…✖️3往復 ↓ ②なんでも良いから最後にポーズ付きで＆ひとこと「こんな日にしたい」 （例）ピースポーズ＆ラッキーな1日にしたい！ （例）胸に手を当てて＆自分にやさしい日にしたい♡ など思いつきでなんでも受け止めます。 これを 私たち夫婦→あなたの順でやってみよう ↓ ③ これでお開きです 素敵な1日をお過ごしください。 安心感とポジティブな気持ちで1日を始めてみませんか♪ ————————— 《自己紹介》 私たちは互いの個性を許し合っている30代仲良し夫婦です。 夫・趣味:プラモデル、ゲーム、ギター、車 　・性格:マイペース、のんびり屋 妻・趣味:自然の中でお散歩、インスピレーションアート 　・性格:繊細さん、内観オタク、ワクワク星人 私たちは正解や答えを与える人ではありません。 あなたの個性や自由を尊重する仲間です。