大人だけどバレエ始められるかな、、
お教室が遠くて通えない、、
できるか不安で一歩踏み出せない、、
そんな時に自宅でできるオンラインレッスン
10年バレエを習い
体育学科卒業後
フィットネスクラブでインストラクターを8年間
現在は自宅で刺繍屋さんをしています。
一緒にできる運動仲間として
マンツーマンで簡単な体の動かし方をお伝えする
超初心者向けのレッスンです。
まだ一度もバレエやったことがない方は
ぜひお教室に通うステップとしてもご活用ください。
無理のない範囲で運動を行なってください
痛みのある箇所は事前にお知らせください。
お運動時の怪我に関しまして一切の責任を負いかねます。
ご了承下さい。