深夜対応 夜の心理士ダイヤル。不安を受け止めます

「誰かに話したいけれど、知り合いには絶対に言えない」 「こんなことを言ったら、変な人だと思われるかもしれない」 「ただの愚痴ではなく、このモヤモヤの正体をプロと一緒に整理したい」 そんな風に、一人で抱え込んでパンパンになってしまった心を、一度ここで解放してみませんか？ はじめまして。心理士として活動しております。 日々の生活の中で、私たちは無意識に「良い人」「しっかりした人」を演じ、本当の感情を心の奥底に閉じ込めてしまいがちです。しかし、吐き出せなかった感情は「心の毒」となり、知らず知らずのうちにあなたを疲れさせてしまいます。 この電話相談では、あなたの心に溜まったものをすべて吐き出し、プロの視点でそれを受け止め、一緒に整理していく**「心のデトックス」**を提供します。 ■ このサービスの特徴 1. 圧倒的な「肯定感」と「安全性」 心理学の専門知識に基づき、あなたの感情を否定せず、ジャッジすることなくお聴きします。どんな内容でも、引いたり驚いたりすることはありません。ここは、あなたが「100%の自分」でいられる安全な場所です。 2. プロの技術による「感情の言語化」 ただ聞くだけでなく、あなたが話しやすいように促し、絡まってしまった感情の糸を一本ずつ紐解いていきます。「自分がどうしたかったのか」「何がそんなに苦しかったのか」を一緒に言葉にしていきます。 3. 「答え」を急かさない、あなたのペースで アドバイスを押し付けることはしません。あなたが自分のペースで話し、自分で気づきを得られるような「間」を大切にします。沈黙が怖くなっても大丈夫です。その時間も大切なプロセスとして寄り添います。 ■ こんなお悩みをお持ちの方へ 家族や友人には言えない、複雑な人間関係や恋愛の悩み 職場での理不尽な扱い、キャリアに対する漠然とした不安 「死にたい」わけではないけれど、どこか「消えてしまいたい」ような空虚感 過去のトラウマや、親との関係（毒親・アダルトチルドレン等）のモヤモヤ 誰かに認められたい、寂しさを埋めたいけれど方法がわからない うまく話そうとしなくて大丈夫です。支離滅裂でも、涙で言葉に詰まっても、そのままのあなたで繋がってください。 お電話、心よりお待ちしております。