話すだけでこころ軽くなれます

理由ははっきりしないけれど、 なんとなく苦しい 心の中がモヤモヤして落ち着かない…。 そんな状態のまま、 毎日を頑張っていませんか？ この電話相談では、 あなたのお話をゆっくりお聴きしながら 絡まっている気持ちを一緒に整理していきます。 基本的には、今のお気持ちを大切にしながら 必要だと感じたときにだけ、言葉を添えています。 ✔ 何を相談していいかわからない ✔ 話がまとまらなくなりそう ✔ 愚痴っぽくなりそうで不安 そんな方こそ、大丈夫です。 話しているうちに 「私、こんなこと感じてたんだ」 と気づかれる方がとても多いです。 短い時間でも構いません。 あなたのペースで、安心してお話しくださいね。 ※感情がうまく言葉にならなくても大丈夫です。 こちらから整理のお手伝いをしながらお聴きします。