現在の肌状態や生活リズム、お使いのスキンケアを伺い、今の肌を最大限良い状態にするためのスキンケアの見直し・整理をお手伝いします。
肌質に合っているもの、合っていない可能性があるものを整理し、「続ける／減らす／見直す」の判断を中心にアドバイスします。
※特定商品の販売・押し付けは行いません。
※医療行為・診断は行っておりません。
※ご相談はテキストでまとめてお伺いし、原則1回の返信でお返しします。
ヒアリング項目
以下について、分かる範囲でお知らせください。
すべてにお答えいただく必要はありません。
① 基本情報
・年齢（任意）
・お住まいの地域
・お仕事や生活リズム（立ち仕事／夜更かし等）
② 現在の肌状態
・気になっているお悩み（乾燥・赤み・ニキビ・毛穴など／複数可）
・気になり始めた時期
・悪化しやすいタイミング（季節・生理前など）
③ 使用中のスキンケア
・現在使っているアイテム（分かる範囲で）
クレンジング／洗顔／化粧水／美容液／乳液・クリーム
・朝夜の使い分け
※商品名が不明な場合は「ドラッグストアの〇〇系」などでOKです。
④ これまでの経験
・合わなかったスキンケアや成分
・過去の肌トラブルがあれば簡単に
⑤ 生活・体質面
・睡眠時間、食生活の傾向
・体調やストレスとの関係を感じる点
⑥ ご相談のゴール
・今回いちばん知りたいこと
（今のケアが合っているか／減らしたい／使い方を見直したい等）
・避けたいことがあれば
