舌の写真から肌の体質タイプと養生法を教えます

スキンケアを頑張っているのに、肌の調子が安定しない。 そんなときは、肌の「土台」である体質に目を向けてみませんか。 東洋医学では、舌は体の状態を映す鏡と考えられています。 舌の色や形、苔（こけ）の様子と、肌のお悩みをあわせて拝見し、あなたの体質タイプと、毎日の食事・スキンケアで取り入れやすい整え方をお伝えします。 ■ こんな方におすすめ ・乾燥、くすみ、吹き出物など、肌悩みを繰り返しやすい ・冷えやむくみ、疲れやすさも気になっている ・自分に合う食べ物やケアを、具体的に知りたい ・東洋医学に興味はあるけれど、難しいことは苦手 ■ お届けする内容 あなたの体質タイプ（東洋医学の視点で、どの傾向が強いか） 肌のために取り入れたい食材5つ（スーパーで買えるもの中心） 体質に合わせたスキンケアのポイント 今日からできるセルフケア1つ（ツボ・生活習慣など） ■ お取引の流れ ご購入後、トークルームでヒアリングシートと撮影ガイドをお送りします 舌の写真と、ヒアリングシートのご回答をお送りください 3日以内に、上記の内容をテキストでお届けします お届け後、ご質問に1回お答えします ■ 出品者について 美容家・鍼灸師（国家資格）・国際中医師・国際中医薬膳師の濱田文恵です。 美容ライターとして10年以上肌悩みに向き合い、鍼灸と中医学の知見を加えて、内側と外側の両方からケアをご提案しています。